Musique, Portes ouvertes
Grenade-sur-l'Adour 40270
Du 24/03/2025 au 27/03/2025
Scènes ouvertes oragnisées par l’Ecole intercommunale de musique du Pays Grenadois. Plusieurs représentation sont au programme avec une spéciale le 27 mars pour la musique trad et musiques actuelles. Entrée libre.
Fête, Manifestation culturelle, Portes ouvertes
Soustons 40140
Le 26/03/2025
Pour cette édition spéciale des Portes Ouvertes, des créatrices utilisatrices du lieu présenteront leur travail et leur parcours au Fablab. C'est l'occasion de venir découvrir l'atelier et son âme de Maker Boissons & grignotis vous attendent Gratuit & sans inscription
Manifestation culturelle, Fête, Foire - Salon, Patrimoine - Culture, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Portes ouvertes
Ondres 40440
Le 21/03/2025
À l’occasion de la Journée Mondiale de l’Eau 2025, le SYDEC vous invite à découvrir les coulisses du parcours de l’eau potable à la station de traitement d’Ondres. Vous souhaitez en savoir plus sur la production d’eau potable ? Profitez des visites guidées pour explorer chaque étape du processus, comprendre les mécanismes en jeu, et poser toutes vos questions aux agents présents sur place. Horaires des visites : 10h, 11h, 14h, 15h, 16h Inscrivez-vous avant le 19 mars via le lien https://sphinxdeclic.com/tiny/a/hxn9lshx ou le QR code en image. Les places sont limitées, alors n'attendez pas et inscrivez-vous rapidement. Ne manquez pas l’opportunité d’en apprendre plus sur la production d’eau potable !
Manifestation culturelle, Fête, Foire - Salon, Patrimoine - Culture, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Portes ouvertes
Tarnos 40220
Le 21/03/2025
À l’occasion de la Journée Mondiale de l’Eau 2025, le SYDEC vous invite à découvrir les coulisses du parcours de l’eau potable à la station de traitement de Tarnos. Vous souhaitez en savoir plus sur la production d’eau potable ? Profitez des visites guidées pour explorer chaque étape du processus, comprendre les mécanismes en jeu, et poser toutes vos questions aux agents présents sur place. Horaires des visites : 10h, 11h, 15h, 16h (14h : complet) Inscrivez-vous avant le 19 mars via le lien https://sphinxdeclic.com/tiny/a/hxn9lshx ou le QR code en image. Les places sont limitées, alors n'attendez pas et inscrivez-vous rapidement. Ne manquez pas l’opportunité d’en apprendre plus sur la production d’eau potable !
Fête, Portes ouvertes
Saint-Lon-les-Mines 40300
Le 29/03/2025
Les portes ouvertes de l'école Notre-Dame auront lieu le samedi 29 mars, de 9h à 12h. N'hésitez pas à venir rencontrer l'équipe pédagogique.
Portes ouvertes
Saint-Lon-les-Mines 40300
Le 29/03/2025
Les portes ouvertes de l'école Notre-Dame auront lieu le samedi 29 mars, de 9h à 12h. N'hésitez pas à venir rencontrer l'équipe pédagogique.
Fête, Visites et circuits
Saint-Paul-lès-Dax 40990
Le 21/03/2025
Vous souhaitez en savoir plus sur le traitement des eaux usées ? Profitez des visites guidées( 10h,11h, 14h,15h &16h) de la station d’épuration de Saint-Paul-lès-Dax !
Manifestation culturelle, Bien-être, Portes ouvertes, Visites et circuits
Amou 40330
Le 28/03/2025
Apisens est une marque de cosmétique locale produite à base de miel. Venez découvrir les secrets de production lors des visites. La visite débutera avec la visite du laboratoire dans sa globalité (toutes les zones de productions), puis se poursuivra avec une visite de la boutique Api Sens ainsi qu'une dégustation autour du miel. Réservation obligatoire.
Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Portes ouvertes
Sorde-l'Abbaye 40300
Le 06/04/2025
Sorde ou Arthous ? Les deux ! Ces deux sites incontournables de la Vallée du Kiwi ouvrent grand leurs portes pour inaugurer la nouvelle saison et dévoiler leur programmation culturelle. Les visiteurs sont invités à découvrir ces deux abbayes et leurs singularités, qui illustrent la richesse historique de ce territoire du sud des Landes. - Abbaye d'Arthous, 785, route de l’Abbaye - 40300 Hastingues Samedi & dimanche : accès libre à l’ensemble du parcours de visite. À 14h30 & à 16h : visites flash (30 min) pour une découverte du site patrimonial en compagnie d’un médiateur de l’abbaye. - Abbaye de Sorde, 232, place de l'Église, 40300 Sorde-l'Abbaye Samedi & dimanche : accès libre à l'ensemble abbatial en présence des guides-conférenciers. Dimanche à 16h : Cirque en notes, spectacle en déambulation de jeunes professionnels issus l'École Supérieure des Arts du Cirque de Toulouse.
Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat, Portes ouvertes
Mont-de-Marsan 40000
Le 03/04/2025
Un club des lecteurs avec Hervé Coudroy, enseignant et fondateur du site auribat.com
Manifestation culturelle, Bien-être, Portes ouvertes, Visites et circuits
Amou 40330
Le 04/04/2025
Apisens est une marque de cosmétique locale produite à base de miel. Venez découvrir les secrets de production lors des visites. La visite débutera avec la visite du laboratoire dans sa globalité (toutes les zones de productions), puis se poursuivra avec une visite de la boutique Api Sens ainsi qu'une dégustation autour du miel. Réservation obligatoire.
Manifestation culturelle, Mode, Spectacle, Cirque - Marionnette, Théâtre de rue, Manifestation culturelle, Portes ouvertes, Spectacle
Sorde-l'Abbaye 40300
Le 06/04/2025
Venez découvrir le travail de cinq jeunes circassiens issus des parcours d’insertion professionnelle (formation « Formalisation de projet cirque ») proposés par l'Ésacto'Lido, l'école de cirque de Toulouse. Différents tableaux proposés au cours d'une déambulation mixant cirque et musique, qui vous permettront de découvrir l'abbaye autrement. A cette occasion, Ilaria vous fera tourner la tête avec son numéro de hula hoop, Barbara vous surprendra depuis son trapèze fixe, Simona vous éblouira dans sa roue Cyr, Alexis, l’équilibriste, jouera avec les limites et, enfin, Pietro, jongleur de massues, criera à la lune en plein jour ! Le tout accompagné de la musique du Sergent Perrut et du Caporal Gaspard au sax et au souba, pour faire le tour du monde grâce à leur répertoire pioché dans les mélodies du monde entier ! Co-organisé avec Lacaze aux Sottises Réservation conseillée
Manifestation culturelle, Bien-être, Portes ouvertes, Visites et circuits
Amou 40330
Le 11/04/2025
Apisens est une marque de cosmétique locale produite à base de miel. Venez découvrir les secrets de production lors des visites. La visite débutera avec la visite du laboratoire dans sa globalité (toutes les zones de productions), puis se poursuivra avec une visite de la boutique Api Sens ainsi qu'une dégustation autour du miel. Réservation obligatoire.
Manifestation culturelle, Bien-être, Portes ouvertes, Visites et circuits
Amou 40330
Le 18/04/2025
Apisens est une marque de cosmétique locale produite à base de miel. Venez découvrir les secrets de production lors des visites. La visite débutera avec la visite du laboratoire dans sa globalité (toutes les zones de productions), puis se poursuivra avec une visite de la boutique Api Sens ainsi qu'une dégustation autour du miel. Réservation obligatoire.
Fête, Bien-être, Bien-être, Portes ouvertes
Eugénie-les-Bains 40320
Le 27/04/2025
Programme à venir...
Foire - Salon, Portes ouvertes
Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230
Le 20/05/2025
Toute personne de 18 à 70 ans et en bonne santé peut donner son sang. Les malades comptent sur vous ! Prenez rendez-vous, c’est facile : https://mon-rdv-dondesang.efs.sante.fr CONDITIONS DU DON : - Être majeur.e et en bonne santé - Ne pas venir à jeun - Peser + de 50 kg - Présenter une pièce d’identité (papier ou numérisé)
Foire - Salon, Portes ouvertes
Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230
Le 21/05/2025
Toute personne de 18 à 70 ans et en bonne santé peut donner son sang. Les malades comptent sur vous ! Prenez rendez-vous, c’est facile : https://mon-rdv-dondesang.efs.sante.fr CONDITIONS DU DON : - Être majeur.e et en bonne santé - Ne pas venir à jeun - Peser + de 50 kg - Présenter une pièce d’identité (papier ou numérisé)
Manifestation culturelle, Bien-être, Portes ouvertes, Visites et circuits
Amou 40330
Le 16/05/2025
Apisens est une marque de cosmétique locale produite à base de miel. Venez découvrir les secrets de production lors des visites. La visite débutera avec la visite du laboratoire dans sa globalité (toutes les zones de productions), puis se poursuivra avec une visite de la boutique Api Sens ainsi qu'une dégustation autour du miel. Réservation obligatoire.
Peinture, Céramique, Portes ouvertes, Atelier
Léon 40550
Du 14/06/2025 au 15/06/2025
Exposition du savoir-faire de nos ateliers : peintures, poteries, vitrail, peinture sur porcelaine … Entrée libre.
Foire - Salon, Portes ouvertes
Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230
Le 22/05/2025
Toute personne de 18 à 70 ans et en bonne santé peut donner son sang. Les malades comptent sur vous ! Prenez rendez-vous, c’est facile : https://mon-rdv-dondesang.efs.sante.fr CONDITIONS DU DON : - Être majeur.e et en bonne santé - Ne pas venir à jeun - Peser + de 50 kg - Présenter une pièce d’identité (papier ou numérisé)
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Exposition, Portes ouvertes, Visites et circuits
Lit-et-Mixe 40170
Le 28/05/2025
Le Musée propose aux visiteurs un voyage dans le passé, celui des gens du Marensin du XIX au XX siècle. Une époque où les bergers se déplaçaient sur des échasses, où le travail de la terre occupait la majorité des habitants de la région, où la famille se retrouvait dans la cuisine avant de regagner son lit. Un temps pas si éloigné où l'on a planté des pins que l'on a résinés, où de nombreux métiers aujourd'hui disparus ont vu le jour. La grange accueille une monumentale pinasse ainsi qu'une grande diversité d'espaces comme le rucher, la tuaille du cochon, les forges de Uza ... Exposition temporaire sur le thème de la gastronomie. Gratuit.
Manifestation culturelle, Bien-être, Portes ouvertes, Visites et circuits
Amou 40330
Le 23/05/2025
Apisens est une marque de cosmétique locale produite à base de miel. Venez découvrir les secrets de production lors des visites. La visite débutera avec la visite du laboratoire dans sa globalité (toutes les zones de productions), puis se poursuivra avec une visite de la boutique Api Sens ainsi qu'une dégustation autour du miel. Réservation obligatoire.
Manifestation culturelle, Bien-être, Portes ouvertes, Visites et circuits
Amou 40330
Le 30/05/2025
Apisens est une marque de cosmétique locale produite à base de miel. Venez découvrir les secrets de production lors des visites. La visite débutera avec la visite du laboratoire dans sa globalité (toutes les zones de productions), puis se poursuivra avec une visite de la boutique Api Sens ainsi qu'une dégustation autour du miel. Réservation obligatoire.
Manifestation culturelle, Bien-être, Portes ouvertes, Visites et circuits
Amou 40330
Le 06/06/2025
Apisens est une marque de cosmétique locale produite à base de miel. Venez découvrir les secrets de production lors des visites. La visite débutera avec la visite du laboratoire dans sa globalité (toutes les zones de productions), puis se poursuivra avec une visite de la boutique Api Sens ainsi qu'une dégustation autour du miel. Réservation obligatoire.
Manifestation culturelle, Bien-être, Portes ouvertes, Visites et circuits
Amou 40330
Le 13/06/2025
Apisens est une marque de cosmétique locale produite à base de miel. Venez découvrir les secrets de production lors des visites. La visite débutera avec la visite du laboratoire dans sa globalité (toutes les zones de productions), puis se poursuivra avec une visite de la boutique Api Sens ainsi qu'une dégustation autour du miel. Réservation obligatoire.
Manifestation culturelle, Bien-être, Portes ouvertes, Visites et circuits
Amou 40330
Le 20/06/2025
Apisens est une marque de cosmétique locale produite à base de miel. Venez découvrir les secrets de production lors des visites. La visite débutera avec la visite du laboratoire dans sa globalité (toutes les zones de productions), puis se poursuivra avec une visite de la boutique Api Sens ainsi qu'une dégustation autour du miel. Réservation obligatoire.
Manifestation culturelle, Bien-être, Portes ouvertes, Visites et circuits
Amou 40330
Le 27/06/2025
Apisens est une marque de cosmétique locale produite à base de miel. Venez découvrir les secrets de production lors des visites. La visite débutera avec la visite du laboratoire dans sa globalité (toutes les zones de productions), puis se poursuivra avec une visite de la boutique Api Sens ainsi qu'une dégustation autour du miel. Réservation obligatoire.
Nature - Environnement, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Portes ouvertes
Dax 40100
Du 07/06/2025 au 08/06/2025
Samedi 7 juin 14h-18h • Exposition de différents granulats et pierres naturelles décoratives pour l’aménagement des jardins par la société Aquabat. • 15h : Conférence « Géologie de Dax et de ses environs » Par le Dr Cahuzac Bruno, maître conférencier. La conférence sera suivie d’une déambulation minérale dans le parc. • Visites guidées gratuites 14h et 16h. • Visites libres gratuites de 14h à 18h. Dimanche 8 juin 14h-18h • Exposition de différents granulats et pierres naturelles décoratives pour l’aménagement des jardins par la société Aquabat. • Visites guidées gratuites 14h et 16h. • Visites libres gratuites de 14h à 18h.
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Portes ouvertes, Visites et circuits
Lit-et-Mixe 40170
Le 21/09/2025
Le Musée propose aux visiteurs un voyage dans le passé, celui des gens du Marensin du XIX au XX siècle. Une époque où les bergers se déplaçaient sur des échasses, où le travail de la terre occupait la majorité des habitants de la région, où la famille se retrouvait dans la cuisine avant de regagner son lit. Un temps pas si éloigné où l'on a planté des pins que l'on a résinés, où de nombreux métiers aujourd'hui disparus ont vu le jour. La grange accueille une monumentale pinasse ainsi qu'une grande diversité d'espaces comme le rucher, la tuaille du cochon, les forges de Uza ...
Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Portes ouvertes, Visites et circuits
Sanguinet 40460
Le 21/09/2025
Dans le cadre des Journées européennes du patrimoine, le Musée du Lac restera ouvert le week-end du samedi 20 et dimanche 21 septembre 2025. Une guide vous accueillera pour répondre à vos questions. Portes ouvertes au Musée du Lac - Samedi 20 et dimanche 21 septembre Accès libre et gratuit.
Patrimoine - Culture, Portes ouvertes
Lit-et-Mixe 40170
Le 21/09/2025
Le Musée propose aux visiteurs un voyage dans le passé, celui des gens du Marensin du XIX au XX siècle. Une époque où les bergers se déplaçaient sur des échasses, où le travail de la terre occupait la majorité des habitants de la région, où la famille se retrouvait dans la cuisine avant de regagner son lit. Un temps pas si éloigné où l'on a planté des pins que l'on a résinés, où de nombreux métiers aujourd'hui disparus ont vu le jour. La grange accueille une monumentale pinasse ainsi qu'une grande diversité d'espaces comme le rucher, la tuaille du cochon, les forges de Uza ...
Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture
Sanguinet 40460
Le 14/06/2025
Les Journées européennes de l'archéologie - Samedi 14 juin au Musée du Lac. Organisées par l’Inrap (l’Institut national de recherche archéologique préventive) sous l’égide du ministère de la Culture, les Journées européennes de l'archéologie encouragent le partage des savoirs entre les professionnels de l’archéologie et les citoyens. Elles valorisent et rendent l'archéologie visible. Découverte du musée avec un guide présent pour répondre à vos questions Accès gratuit, journée portes ouvertes.
Foire - Salon, Portes ouvertes
Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230
Le 26/08/2025
Toute personne de 18 à 70 ans et en bonne santé peut donner son sang. Les malades comptent sur vous ! Prenez rendez-vous, c’est facile : https://mon-rdv-dondesang.efs.sante.fr CONDITIONS DU DON : - Être majeur.e et en bonne santé - Ne pas venir à jeun - Peser + de 50 kg - Présenter une pièce d’identité (papier ou numérisé)
Foire - Salon, Portes ouvertes
Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230
Le 27/08/2025
Toute personne de 18 à 70 ans et en bonne santé peut donner son sang. Les malades comptent sur vous ! Prenez rendez-vous, c’est facile : https://mon-rdv-dondesang.efs.sante.fr CONDITIONS DU DON : - Être majeur.e et en bonne santé - Ne pas venir à jeun - Peser + de 50 kg - Présenter une pièce d’identité (papier ou numérisé)
Foire - Salon, Portes ouvertes
Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230
Le 28/08/2025
Toute personne de 18 à 70 ans et en bonne santé peut donner son sang. Les malades comptent sur vous ! Prenez rendez-vous, c’est facile : https://mon-rdv-dondesang.efs.sante.fr CONDITIONS DU DON : - Être majeur.e et en bonne santé - Ne pas venir à jeun - Peser + de 50 kg - Présenter une pièce d’identité (papier ou numérisé)
Manifestation culturelle, Foire - Salon, Exposition
Léon 40550
Du 14/06/2025 au 15/06/2025
Exposition du savoir-faire de nos ateliers : peintures, poteries, vitrail, peinture sur porcelaine … Entrée libre.
Foire - Salon, Portes ouvertes
Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230
Le 04/11/2025
Toute personne de 18 à 70 ans et en bonne santé peut donner son sang. Les malades comptent sur vous ! Prenez rendez-vous, c’est facile : https://mon-rdv-dondesang.efs.sante.fr CONDITIONS DU DON : - Être majeur.e et en bonne santé - Ne pas venir à jeun - Peser + de 50 kg - Présenter une pièce d’identité (papier ou numérisé)
Foire - Salon, Portes ouvertes
Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230
Le 05/11/2025
Toute personne de 18 à 70 ans et en bonne santé peut donner son sang. Les malades comptent sur vous ! Prenez rendez-vous, c’est facile : https://mon-rdv-dondesang.efs.sante.fr CONDITIONS DU DON : - Être majeur.e et en bonne santé - Ne pas venir à jeun - Peser + de 50 kg - Présenter une pièce d’identité (papier ou numérisé)
Foire - Salon, Portes ouvertes
Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230
Le 06/11/2025
Toute personne de 18 à 70 ans et en bonne santé peut donner son sang. Les malades comptent sur vous ! Prenez rendez-vous, c’est facile : https://mon-rdv-dondesang.efs.sante.fr CONDITIONS DU DON : - Être majeur.e et en bonne santé - Ne pas venir à jeun - Peser + de 50 kg - Présenter une pièce d’identité (papier ou numérisé)
Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Pêche, Patrimoine - Culture
Lit-et-Mixe 40170
Le 11/07/2025
Venez découvrir notre patrimoine maritime, à la découverte de la Pinasse "Anne Marie" dans son parc ancestral du Cap de l'Homy. Rencontre avec les pêcheurs à la Pinasse et présentation du bateau traditionnel litois. Gratuit.
Marché, Patrimoine - Culture, Artisanat
Labastide-d'Armagnac 40240
Le 07/08/2025
15ème édition de ce marché nocturne. Au programme nos producteurs vous proposeront leurs spécialités pour composer votre repas, animation musicale, exposition de voitures anciennes. Portes ouvertes de l'Ecomusée de l'Armagnac.
Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Pêche, Patrimoine - Culture
Lit-et-Mixe 40170
Le 18/07/2025
Venez découvrir notre patrimoine maritime, à la découverte de la Pinasse "Anne Marie" dans son parc ancestral du Cap de l'Homy. Rencontre avec les pêcheurs à la Pinasse et présentation du bateau traditionnel litois. Gratuit.
Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Pêche, Patrimoine - Culture
Lit-et-Mixe 40170
Le 25/07/2025
Venez découvrir notre patrimoine maritime, à la découverte de la Pinasse "Anne Marie" dans son parc ancestral du Cap de l'Homy. Rencontre avec les pêcheurs à la Pinasse et présentation du bateau traditionnel litois. Gratuit.
Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Pêche, Patrimoine - Culture
Lit-et-Mixe 40170
Le 01/08/2025
Venez découvrir notre patrimoine maritime, à la découverte de la Pinasse "Anne Marie" dans son parc ancestral du Cap de l'Homy. Rencontre avec les pêcheurs à la Pinasse et présentation du bateau traditionnel litois. Gratuit.
Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Pêche, Patrimoine - Culture
Lit-et-Mixe 40170
Le 08/08/2025
Venez découvrir notre patrimoine maritime, à la découverte de la Pinasse "Anne Marie" dans son parc ancestral du Cap de l'Homy. Rencontre avec les pêcheurs à la Pinasse et présentation du bateau traditionnel litois. Gratuit.
Patrimoine - Culture
Sanguinet 40460
Du 20/09/2025 au 21/09/2025
Dans le cadre des Journées européennes du patrimoine, le Musée du Lac restera ouvert le week-end du samedi 20 et dimanche 21 septembre 2025. Une guide vous accueillera pour répondre à vos questions. Portes ouvertes au Musée du Lac - Samedi 20 et dimanche 21 septembre Accès libre et gratuit.
Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Pêche, Patrimoine - Culture
Lit-et-Mixe 40170
Le 22/08/2025
Venez découvrir notre patrimoine maritime, à la découverte de la Pinasse "Anne Marie" dans son parc ancestral du Cap de l'Homy. Rencontre avec les pêcheurs à la Pinasse et présentation du bateau traditionnel litois. Gratuit.
Foire - Salon, Bien-être, Conférence - Débat, Portes ouvertes
Saint-Pierre-du-Mont 40280
Le 12/06/2021
2 jours d'ateliers découvertes, de conférences avec nos professionnels, d'échanges et de rencontres lumineuses ! 9h : Accueil & ouverture des portes 9h30 - 10h : le centre de soins holistique, sa vision, ses professionnels 10h30 - 11h30 : Atelier découverte "Réveil musculaire et Pyramide alimentaire" 12h - 13h30 : Pause repas 13h30 - 14h : Conférence "Qu'est-ce que l'Astrologie ?" 14h30 - 15h : Conférence "Accompagnement scolaire holistique" 15h30 - 17h : la mediumnité et l'accompagnement au deuil 18h - 20h : l'apéro holistique en musique Les conférences se réservent à l'avance par téléphone ou par mail.
Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Pêche, Patrimoine - Culture
Lit-et-Mixe 40170
Le 27/07/2021
Venez découvrir notre patrimoine maritime, à la découverte de la Pinasse "Anne Marie" dans son parc ancestral du Cap de l'Homy. Rencontre avec les pêcheurs à la Pinasse et présentation du bateau traditionnel litois. Gratuit.
Foire - Salon, Bien-être, Conférence - Débat, Portes ouvertes
Saint-Pierre-du-Mont 40280
Le 13/06/2021
2 jours d'ateliers découvertes, de conférences avec nos professionnels, d'échanges et de rencontres lumineuses ! 9h - 10h : Atelier : se reconnecter à l'autre "Massage en couple" 11h30 - 12h : Conférence sur la gestion du stress 12h - 13h30 : Pause repas 14h - 16h : Conférence "Contacts médiumniques sur photo" (entrée 20€) 16h30 - 17h : Initiation au step 17h30 - 18h : Méditation "La Bulle" Les conférences se réservent à l'avance par téléphone ou par mail.